Yoga als Lebenskunst

Boshena Geßner · Yogalehrerin in Jena

Schreib mir gern
Herzlich willkommen

30 Jahre Heimat,
ein Leben voller Yoga

Als Ukrainerin habe ich in Deutschland meine zweite Heimat gefunden. Vor über zehn Jahren entdeckte ich auf einer Asienreise die Yogapraxis — und bin seitdem in diese wunderbare Welt eingetaucht.

Es macht mich glücklich, Menschen durch Yoga zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und innerer Balance zu begleiten — ganz gleich, ob du Anfängerin oder erfahren bist.

Mehr über mich
Boshena Geßner in Yoga-Pose
Was ich anbiete

Meine Angebote

01

Einzelunterricht

Individuelle Yoga-Einheiten, liebevoll abgestimmt auf Deine Bedürfnisse, körperlichen Möglichkeiten und persönlichen Ziele.

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02

Gruppenunterricht

Warme, einladende Gruppenklassen mit Hatha-Yoga-Elementen. Gemeinschaft, Bewegung und Entspannung in einer herzlichen Atmosphäre.

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03

Yogatherapie

Zertifizierte Gesundheitskurse zur Stressbewältigung und Prävention — fundiert in Svastha-Yogatherapie und moderner Wissenschaft.

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Yoga ist für mich eine große Bereicherung, die mir ermöglicht meinen Körper zu spüren, meinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und gleichzeitig meine Seele liebevoll zu berühren.
— Boshena Geßner

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Ich freue mich von Dir zu hören — egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon Jahre dabei bist.

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